Çocuğunuzun özgüveni eksikse nasıl anlarsınız?

 Özgüven, kişinin kendisi olmaktan memnun olması ve bunun sonucunda kendisi ve çevresiyle
barışık olmasıdır. Özgüvenin temelinin hayatımızın ilk iki yılında atıldığını söyleyebiliriz. Özellikle annenin bebeği ile kurduğu ilişki ve sevgi bağı oldukça önemli. Eğer anne, çocuğun ihtiyaçlarına karşı duyarlı olur ve ihmal etmezse, çocukta huzur ve güven duygusu; aksi durumlarda ise huzursuzluk ve güvensizlik duygusu yerleşir. Burada bahsettiğimiz çocuğun hem fiziksel hem de duygusal ihtiyaçlarıdır. Bebeklik dönemi özgüven açısından kritik bir öneme sahip olmakla birlikte, ergenliğin sonuna kadar özgüven gelişimi devam eder. Elbette birçok konuda olduğu gibi 3-7 yaş dönemi bu konuda da çok önemlidir. Hangi durumlarda çocuğunuzun özgüven eksikliği yaşadığını düşünebilirsiniz?

  •  Eğer bir çocuk kendini, duygu ve düşüncelerini ifade edemiyorsa
  •  Sorumluluk almaktan kaçınıyorsa
  •  Sık sık kararsız kalıyorsa
  •  Huzursuz ve ürkek bir yapısı varsa
  •  Güvendiği kişilerden ayrılmakta ciddi zorluklar yaşıyorsa
  •  Herhangi bir faaliyete başlamadan önce fazla temkinli davranıyorsa
  •  Yeni şeyler denemekten çok çekiniyorsa
  •  Yeni ortamlara girmekten tedirgin oluyorsa
  •  Yeni tanıştığı kişilerle iletişim kuramıyorsa
  • Arkadaşlarıyla oyun oynamayı tercih etmiyorsa
  • Sürekli olarak tek başına oynamayı tercih ediyorsa
  • Rekabet içeren oyunlarda yenilmeye karşı aşırı hassasiyeti varsa ( Özellikle 5-7 yaş döneminde bu durumun azalmasını bekleriz

    Bu gibi durulmada çocuğunuzun özgüven gelişimini biraz daha fazla desteklemeniz gerekebilir.

    Eğer bir çocukta özgüven eksikliği kişiliğinin temel yapısı olursa;
  • Sosyal ilişkilerinde yeterince kendini ortaya koyamaz. Bu nedenle, yetersiz ve yüzeysel
    ilişkilerle yetinmek zorunda kalır.
  • Diğer insanlara göre ruh sağlığı daha fazla risk altında olur. Stresle başa çıkmakta, birçok insana göre daha çok zorlanır. 
  •  Akademik ortamlarda gerçek performansını ortaya koymakta zorlanır.
  •  Dolayısıyla kapasitesinin altında bir başarıya sahip olur.
  •  Risk almaktan korkar
  • Rekabet içeren oyunlar oynamaktan kaçınır.
  • Performans içerikli aktivitelere (masa başı faaliyetleri, sanat ve spor etkinlikleri vb.) katılmaktan hoşlanmaz.
  •  Fazlasıyla temkinli olma ihtiyacı duyar. Bu da birçok fırsatı kaçırmasına neden olabilir.
  •  Özgüveni eksik olan bir kişi, başka insanlara da güvenmekte zorlanır. Bu durumda sağlıklı ilişkiler kurmasını engeller.

Uzm. Psk. Melis Özmen